目前分類:養生的無聊事 (6)

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減肥

1.做「仰臥起坐」瘦不下來

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1.做「仰臥起坐」瘦不下來

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哥倫布航海遇到壞血病可以從哥倫布的故事說起
「船長,我們真的還要繼續航行下去嗎?」一群病懨懨的水手,問著疲憊不堪,眉頭深鎖的船長。

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幹細胞在骨髓中製造, 然後在體內循環, 以便修復受傷的組織. 

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長久吃下來其實是有害肝腎我在任何健康演講場合,都會提到電視上那個扛著腳踏車上樓的銀髮壯年營養品廣告,呼籲明智的台灣人不要再吃了,那是100%化學合成的,長久吃下來其實是有害肝腎。但在演講中不能直接說出廠牌,心中也很為難。 

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早上吃到一半心血來潮做了一件事~

123.JPG  

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